Top Insights
Sehat
Kiat Lancarkan Pencernaan Selama Berpuasa dengan Pilihan Buah dan Sayur Tepat
IDNEWSUPDATE.COM – Menjaga kelancaran sistem pencernaan selama bulan puasa menjadi hal penting, terutama saat sahur dan berbuka. Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes,...
Kenali Sembilan Sinyal Tubuh Saat Dehidrasi Melanda
IDNEWSUPDATE.COM– Tubuh manusia mayoritas terdiri dari cairan, yang memegang peran penting dalam berbagai fungsi vital. Ketika keseimbangan cairan terganggu akibat kurangnya asupan, kondisi...
5 Minuman yang Perlu Dihindari Setelah Minum Obat
IDNEWSUPDATE.COM – Saat menjalani pengobatan, perhatian sering terfokus pada jadwal dan dosis obat, namun kerap terabaikan pentingnya jenis minuman yang dikonsumsi sesudahnya. Kebiasaan minum...
Manfaat Minuman Jahe Jeruk untuk Kesehatan Tubuh yang Tak Terduga
IDNEWSUPDATE.COM – Di tengah menjamurnya tren minuman jus kemasan di media sosial, banyak masyarakat tidak menyadari potensi gula tersembunyi yang dapat berdampak negatif bagi...
Potensi Besar Obat Herbal Indonesia Belum Optimal
IDNEWSUPDATE.COM- Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI mencatat bahwa hingga kini baru terdapat 71 produk obat herbal terstandar (OHT) di Indonesia, padahal terdapat...
Kenali Tanda Depresi Anak yang Sering Terlewat Orang Tua
IDNEWSUPDATE.COM – Kasus dugaan bunuh diri anak di Nusa Tenggara Timur menjadi pengingat bahwa gejala depresi pada anak sering terabaikan oleh orang tua dan...
Hindari Penyusutan Otot Sejak Usia 30-an dengan Tips Ini
IDNEWSUPDATE.COM – Sarkopenia, kondisi yang ditandai dengan penurunan massa, kekuatan, dan fungsi otot, ternyata dapat dimulai sejak usia 30 tahun. Proses penuaan otot ini...
Waspadai 9 Makanan Sehat Palsu yang Menyimpan Gula Tinggi
IDNEWSUPDATE.COM – Banyak orang menghindari makanan manis terang-terangan seperti kue dan permen demi mengurangi asupan gula. Namun, tanpa disadari, konsumsi gula berlebih justru bisa...
Hindari Daging Olahan demi Jantung dan Arteri yang Sehat
IDNEWSUPDATE.COM – Menjaga kesehatan pembuluh darah arteri merupakan kunci utama untuk menjaga kekuatan jantung. Ditemukan bahwa satu jenis makanan perlu dihindari untuk menjaga kesehatan...
Mahasiswa Stikom Prosia Jakarta Gelar Edukasi Gen Z dan Milenial soal Ancaman Media Digital terhadap Kesehatan Mental
IDNEWSUPDATE.COM – Webinar bertema “Sehat Mental di Era Digital” yang diselenggarakan oleh mahasiswa dan mahasiswi STIKOM Prosia Jakarta sukses digelar pada Sabtu (17/1/2025)...
