Top Insights
Sehat
Lebaran Tetap Langsing: 4 Strategi Ampuh Hindari Kenaikan Berat Badan Pasca-Puasa
IDNEWSUPDATE – Usai sebulan penuh berpuasa, momen Lebaran seringkali menjadi ajang balas dendam kuliner yang berujung pada kenaikan berat badan. Ahli gizi membeberkan empat...
Hindari 5 Makanan Pemicu Asam Urat Saat Perayaan Idul Fitri
IDNEWSUPDATE.COM – Perayaan Idul Fitri seringkali identik dengan hidangan lezat yang berlimpah. Namun, bagi penderita asam urat, momen ini memerlukan kewaspadaan ekstra terhadap pilihan...
Tips Jitu Mudik Lebaran 2026: Sehat, Nyaman, dan Aman Sampai Kampung Halaman
IDNEWSUPDATE – Menjelang perayaan Idul Fitri 2026, jutaan masyarakat Indonesia bersiap melakukan tradisi mudik untuk kembali berkumpul dengan sanak saudara di kampung halaman. Perjalanan...
Raih Tidur Berkualitas: 7 Strategi Ampuh Atasi Sulit Mengantuk
IDNEWSUPDATE – Kesulitan untuk terlelap meski tubuh terasa lelah adalah masalah umum yang dialami banyak orang, padahal tidur berkualitas sangat esensial untuk kesehatan fisik...
IDAI Serukan Orang Tua Lawan Gerakan Anti-Vaksin Demi Kesehatan Anak Bangsa
IDNEWSUPDATE – Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) kembali menyuarakan pentingnya vaksinasi campak di tengah meningkatnya keraguan dan gerakan anti-vaksin yang beredar di masyarakat. IDAI...
Panduan Mencuci Kurma Agar Aman Dikonsumsi
IDNEWSUPDATE.COM – Kurma merupakan buah yang populer, terutama saat bulan Ramadhan, karena rasanya yang manis alami dan praktis untuk disantap langsung. Muncul pertanyaan mengenai...
Minuman Manis Tingkatkan Risiko Kecemasan pada Kaum Remaja
IDNEWSUPDATE.COM – Sebuah studi meta-analisis terbaru menunjukkan konsumsi minuman manis secara berlebihan oleh remaja dapat meningkatkan risiko mengalami gangguan kecemasan. Temuan ini dipublikasikan dalam...
Kasus Campak Meroket di Indonesia, Benarkan Akibat Keraguan Imunisasi?
IDNEWSUPDATE– Ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr. Piprim Basarah Yanuarso mengidentifikasi keraguan masyarakat terhadap imunisasi sebagai biang keladi lonjakan kasus campak di...
Kemenkes Ungkap Hampir 10 Persen Anak Indonesia Alami Depresi dan Gangguan Kecemasan
IDNEWSUPDATE.COM – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) merilis data mengkhawatirkan mengenai kondisi kesehatan jiwa anak Indonesia berdasarkan program Cek Kesehatan Gratis (CKG) periode 2025-2026. Dalam konferensi...
Tips Ampuh Atasi Sakit Kepala Saat Puasa Tanpa Obat
IDNEWSUPDATE.COM – Sakit kepala sering menjadi keluhan umum yang mengganggu produktivitas saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Kondisi ini sebenarnya dapat dihindari dengan...
